🌮 3. Tacos de Verdolaga con frijoles
Ingredientes:
- 1 taza de verdolaga cocida
- Frijoles refritos
- Tortillas de maíz
- Aguacate (opcional)
Preparación:
Rellena las tortillas con frijoles y verdolaga. Agrega salsa o aguacate. Nutritivos y fáciles.
🧪 Remedios naturales con Verdolaga que sí funcionan
🍵 1. Infusión para la diabetes y la inflamación
Ingredientes:
- 1 cucharadita de hojas secas de verdolaga
- 1 taza de agua
Preparación:
Hierve el agua, añade la verdolaga y deja reposar 10 min.
Toma 1 taza en ayunas por 2 semanas.
✔️ Ayuda a reducir niveles de glucosa y controlar la inflamación.
