Té de Guanábana y Orégano Ancho: Una Infusión Natural para Fortalecer tu Salud

par

✅ Orégano Ancho:

  • Antibacteriano y antifúngico.
  • Expectorante natural: Ideal para aliviar tos, resfriados y congestión.
  • Antiinflamatorio y analgésico leve.
  • Rico en vitamina C y compuestos fenólicos que fortalecen el sistema inmune.

 🍵 ¿Cómo Preparar el Té?

Ingredientes:

  • 4–5 hojas frescas de guanábana
  • 3–4 hojas de orégano ancho
  • 2 tazas de agua
  • Miel o limón (opcional)

Preparación:

  1. Lava bien las hojas.
  2. Hierve el agua.
  3. Cuando rompa el hervor, agrega las hojas.
  4. Reduce el fuego y deja hervir por 5–10 minutos.
  5. Apaga, deja reposar 5 minutos, cuela y sirve.
  6. Endulza con miel o limón si deseas.

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