A continuación te dejamos una receta sencilla para preparar una infusión de milenrama (Achillea millefolium):
Ingredientes:
1 cucharadita de flores de milenrama secas (si usa flores frescas, duplique la cantidad).
1 taza de agua (250 ml).
Opcional: miel o limón para endulzar y aromatizar.
Preparación:
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