✅ Receta: Jugo de apio depurativo (natural, no milagroso)
Ingredientes:
- 4 tallos de apio (con hojas si es posible)
- 1 pepino
- 1 manzana verde
- Jugo de 1 limón
- 1 trozo de jengibre (opcional)
- 1 vaso de agua
Preparación:
Licuar todo, colar si deseas, y tomar en ayunas o entre comidas.
⚠️ Consideraciones reales:
- No esperes “desintoxicación milagrosa”.
- Si tienes presión baja, cuidado: el apio es diurético.
- Personas con problemas renales graves deben consultar al médico antes de aumentar su ingesta de apio.
- Este jugo no sustituye medicamentos ni tratamientos médicos.
