Ayuda a controlar azúcar., la obesidad, la artritis, el colesterol, mala circulación, el hígado graso y muchas otras enfermedades mas con esta poderosa bebida

par

Propiedades de los ingredientes

Chayote

  • Bajo en calorías, rico en fibra y antioxidantes.

  • Ayuda a eliminar líquidos retenidos y mejora la digestión.

  • Aporta vitamina C, potasio y magnesio, esenciales para el corazón y los riñones.

Guayaba

  • Contiene más vitamina C que los cítricos.

  • Rica en licopeno y compuestos fenólicos que combaten el envejecimiento celular.

  • Favorece la absorción de hierro, ayudando a prevenir la anemia.

Orégano seco

  • Potente antibacteriano, antifúngico y antiviral.

  • Estimula el sistema digestivo y mejora la circulación.

  • Contiene timol y carvacrol, dos compuestos antiinflamatorios y antioxidantes.

Cómo preparar este remedio natural

Ingredientes:

  • 1 chayote mediano (pelado y picado en cubos)

  • 2 guayabas maduras (con piel y semillas)

  • 1 cucharada de orégano seco (preferentemente orgánico)

  • 3 tazas de agua

  • Jugo de medio limón (opcional)

  • 1 cucharadita de miel pura (opcional)

Preparación:

  1. En una olla, hierve las 3 tazas de agua.

  2. Añade el chayote picado y deja hervir por 10 minutos.

  3. Incorpora las guayabas en trozos y el orégano seco. Cocina por 5 minutos más.

  4. Apaga el fuego, tapa y deja reposar por 10 minutos.

  5. Puedes colar la mezcla si deseas una infusión clara, o licuar todo si prefieres una bebida espesa.

  6. Agrega el limón y la miel si deseas mejorar el sabor.

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